Natürlich Leben & Selbstversorgung mit Renate

Liebt ihr #Kraut & Co auch so sehr wie ich?

#Kohlsorten können echt vielseitig zubereitet werden und versorgen uns in in der kalten Jahreszeit mit richtig vielen #Vitaminen (A, B, E und K), #Mineralstoffen (Calcium, Eisen und Magnesium) und #Ballaststoffen.

Richtig eingekauft (auf die Herkunft achten), selbst eingelagert oder sogar frisch aus dem eigenen #Wintergemüsegartenparadies haben #Weißkraut, #Rotkraut, #Brokkoli, #Karfiol #Kohlrabi #Kohsprossen, ... auch noch eine gute Umweltbilanz. Was will man mehr?

Welches ist euer liebstes #KohlsortenRezept?

Bis bald,
alles Liebe,

eure Renate von
UnserSelbstversorgerGarten

- dipl. Legasthenie- & Dyskalkulietrainierin 
- dipl. Erwachsenentrainerin i.A.

- Expertin für Selbstversorgung in Siedlungslage & Permakultur

- zert. Kräuterpädagogin mit Schwerpunkt Traditionelle Europäische Heilkunde und Schamanische Traditionen in Europa

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