Ein Teil davon kommt in meinen #Grippetee, der Rest wird zu #Lindenblütenhydrolat destilliert.
#UNSERGrippeteeGrundrezept
20 Gramm Lindenblüten
20 Gramm Holunderblüten
10 Gramm Weidenrinde
10 Gramm Mädesüß
10 Gramm Hagebuttenschalen
10 Gramm Kamillenblüten
Je nach Bedarf (Husten/Halsweh/Herzklopfen) zusätzlich: Thymian, Huflattich, Salbei, Malvenblüten, Schlüsselblume, Pomeranzenschalen, Weißdornblätter und -blüten, Zitronenmelisse, Lavendel, ...
Pro Tasse 1 EL Grippetee mit kochendem Wasser aufgießen, zugedeckt 10 Minuten lang ziehen lassen, danach mit Honig und einem Schuss Milch schluckweise trinken. (5 Tassen/Tag)
Bis bald, 🤗
alles Liebe, 💕
eure Renate von
#UnserSelbstversorgerGarten 🏡
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