Ein tolles Rezept-Buch für alle, die gerne Smoothies trinken!
Es ist nicht nur sehr informativ, sondern auch gut gegliedert und liebevoll gestaltet.
Evelyne Laye erklärt in einer kurzen Einführung die gesundheitlichen Vorteile von Grünen Smoothies und zeigt anhand ihrer Rezeptbeispiele wie man sie am besten zubereitet.
Sie stellt die 15 häufigsten heimischen Wirdkräuter vor, und erklärt, welche Heilkräfte sie besitzen, wie man sie richtig bestimmt, wo man nach ihnen suchen soll und gibt Sammeltipps, bzw. Hinweise darauf, wenn Verwechslungsgefahr besteht.
Viel Spaß beim Studieren und Ausprobieren!
Bis bald,
alles Liebe,
eure Renate!
zert. Kräuterpädagogin, Selbstversorgerin
A-2632 Wimpassing, Joh. Bauerstr. 13;
0664/4536166; renate@duschnig.at
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